Вот яркие образы, их всего 7 штук получилось, - они помогают видеть
жизнь в ее единственно возможном свете. Здесь и сейчас. Если привнести в
свою жизнь эти образы, то вы позабудете о том, что есть неврозы и
неудовлетворенность. Конечно, как и в любом деле, нужна практика.Почему
бы и вам не попробовать?
Зеркало Окружающие меня люди
- мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности,
часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я
так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня,
значит, я склонен к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на
кого. Выбор Я осознаю, что все происходящее в моей
жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я
общаюсь со скучным человеком, значит, я сам скучный и занудливый. Нет
плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы,
значит, мне это нравится. Так что не к кому предъявить претензии. Я сам
причина всего, что происходит со мной. Автор и творец своей судьбы - я
сам. Погрешность Я согласен с тем, что могу
ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны
считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще
светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею
право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить. Соответствие
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю,
не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или
денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно
требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии
бессмысленны. И вместе с тем, когда я сам решаю измениться в лучшую
сторону - меняются и окружающие меня люди. Зависимость
Мне никто ничего не должен. Я же способен и могу бескорыстно помочь
всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать
сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я
верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!» Присутствие Я
живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду
наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность
к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает
тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться. Оптимизм
Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Смотрите на жизнь как на
невероятное поле Возможностей. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат,
сердце работает, Душа радуется)))
|