Для исправления ситуации в Китае использовали восстановление частоты колебаний органа при помощи специальных звуков.
Перед
началом лечения рекомендуется принять исходное положение, сидя на краю
стула с выпрямленной спиной. Тыльную сторону ладоней положить на бедра и
закрыть глаза. Безусловно, требуется определенная фантазия и внутренняя
сосредоточенность, чтобы представить себе тот или иной орган и
«настроиться на его волну».
Итак. При простуде, угнетении настроения
полезен звук легких: сссссссс. Сделайте глубокий вдох, поднимите руки
перед собой ладонями к себе. На уровне глаз разверните ладони наружу,
продолжая поднимать руки. В конце движения ладони как бы совершают
толчок вверх, локти округлены, пальцы рук направлены друг на друга, зубы
сомкнуты, но неплотно, а губы слегка приоткрыты. Медленно выдыхайте
воздух сквозь зубы с долгим звуком «ссссссссс». Почувствуйте, как с этим
звуком лёгкие наполняются энергией и освобождаются от всего дурного.
Сделайте глубокий выдох. Опуская руки, задержите их на уровне лёгких и
представьте, что они наполняются ярким белым светом.
Если в вашу душу проник страх, появилась усталость, головокружение, боль в области спины,
поможет звук почек «чьюууууу». Сделайте глубокий вдох, ноги сведите
вместе. Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в
замок, а спину выгните. Одновременно приподнимите голову так, чтобы
взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в
спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный
выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Полностью
выдохнув, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что
почки насыщаются голубым светом, уходят все неприятные ощущения.
Звук печени «шшшшшшш» принесет пользу при чувстве гнева, раздражения.
Традиционный глубокий вдох. Разведите руки в стороны, ладони вверх.
Медленно поднимите руки к макушке, следуя глазами за их движением.
Сплетите пальцы и поверните ладонями к потолку, словно выталкивая
воздух. Слегка наклонитесь влево. Широко распахните глаза и медленно
выдохните звук «шшшшшш». Почувствуйте, как полученная вами энергия
очищает печень. Поднесите руки к области печени, мысленно представив,
что от нее исходит зеленый свет.
При заболевании сердца, герпесе, ангине
оптимально полезен звук сердца «хххааааауу». После глубокого вдоха
принять положение, как в предыдущем упражнении, но слегка наклониться
вправо. Откройте рот, как будто собираетесь зевнуть, медленно
произносите на выдохе звук «хххааааауу». Чувствуете: сердце бьется
ритмичнее, спокойнее и свободнее? Закончив выдох, поднесите обе руки к
сердцу, посылая ему красный свет, любовь и радость.
Если вас настигла тошнота и расстройство пищеварения,
используйте звук желудка и селезенки «хххууууу». Поместите средние
пальцы слева под грудиной. Посмотрите вверх и слегка надавите пальцами,
одновременно делая выдох и произнося этот звук. Почувствуйте как
вибрируют голосовые складки. Желудок и селезёнка начинают работать
лучше. Поднесите руки к этим органам и вообразите, что они наполняются
жёлтым светом.
Когда не спится или вы напряжены,
поможет звук «хххииииии». Откиньтесь на спинку стула, поднесите руки к
лицу. Делая выдох, едва слышно произносите звук, пока слегка не втянется
грудная клетка, затем область солнечного сплетения и, наконец, низ
живота. Руки в это время медленно движутся вдоль тела вниз, как бы
направляя энергию от макушки к стопам. При помощи этого набора звуков вы
всегда сможете оказать себе помощь. Но помните, такое лечение не терпит
спешки и напряжения.
по материалам сайта health.sarbc.ru